Integratori ormonali prima della gravidanza: 2 modi

Integratori ormonali prima della gravidanza: 2 modi per integrarli

Inoltre, se si sta cercando di concepire ma non si ottengono buoni risultati, è opportuno assumere ormoni femminili. Una delle cause che riduce la capacità di concepimento sono i disturbi ormonali femminili. Sebbene l’ambiente possa ridurre gli ormoni femminili, questo è un fattore importante per la fertilità. Migliorare la qualità del contenuto di questo ormone è essenziale se si desidera concepire.

Le donne incinte dovrebbero assumere farmaci ormonali prima della gravidanza? A cosa bisogna fare attenzione quando si assumono integratori ormonali?

Prima della gravidanza, le madri incinte dovrebbero integrare gli ormoni:

La salute riproduttiva delle donne è significativamente influenzata dagli ormoni femminili, tra cui estrogeni e progesterone:

• Estrogeno: ormone femminile che aiuta a regolare lo sviluppo e la funzionalità degli organi riproduttivi femminili.
• Progesterone: è un ormone che ha un impatto diretto sulla capacità di concepimento di una persona, nonché sulla salute della madre e del feto durante la gravidanza.
  Durante la gravidanza, la carenza di ormoni femminili può causare uno sviluppo lento del feto, con conseguente rischio di aborto spontaneo o spontaneo. Per questo motivo, le donne devono assumere ormoni femminili supplementari prima della gravidanza, per assicurarsi di non avere una carenza o uno squilibrio di ormoni femminili. Inoltre, prima di utilizzare gli integratori ormonali in modo efficace e sicuro, le madri dovrebbero informarsi attentamente.

Che cosa è la medicina ormonale?

Un gruppo di farmaci chiamati farmaci ormonali viene utilizzato per regolare i sistemi interni del corpo. Le ghiandole endocrine includono la tiroide, la paratiroide, le paratiroidi, le ghiandole mammarie e le paratiroidi. Gli ormoni prodotti da queste ghiandole sono necessari per regolare i processi biologici e le funzioni dell’organismo.

I farmaci ormonali vengono utilizzati per curare disturbi endocrini come la malattia autoimmune della tiroide, l’ipotiroidismo, il diabete e i disturbi mestruali. Gli ormoni possono essere ormoni sintetici o derivati ​​ormonali di ormoni naturali e possono essere assunti per via orale, iniettati, applicati localmente o applicati su cerotti.

Gli endocrinologi o gli specialisti competenti devono prescrivere e monitorare l’uso dei farmaci ormonali per garantirne la qualità e l’uso corretto, nonché per valutarne l’efficacia e gli effetti collaterali.

Integratori ormonali prima della gravidanza:

L’integrazione di adeguati ormoni femminili aiuta il corpo femminile a completare automaticamente l’azione con il feto. Gli effetti collaterali degli integratori prenatali includono:

• Miglioramento della salute: un adeguato apporto di ormoni femminili aiuta le donne a evitare limitazioni, a migliorare la salute, a dormire bene, ad avere una salute migliore e a condurre una vita migliore.
• Migliora la fertilità: gli ormoni femminili sono uno dei fattori importanti che aiutano a bilanciare i cicli mestruali regolari, migliorano la qualità degli ovuli e calcolano i cicli in modo quasi accurato. Ciò aumenta le possibilità di concepimento.
• Migliora la salute fetale: soprattutto nelle prime fasi della gravidanza. In questa fase, la formazione del feto dipende principalmente dalla regolazione degli ormoni nel corpo della madre. L’integrazione ormonale prima della gravidanza aiuta il feto a svilupparsi correttamente e lo preserva da uno sviluppo lento e da malformazioni.

Effetti degli integratori ormonali per le donne prima della gravidanza:

Prima di rimanere incinta, dovresti assumere farmaci ormonali? Puoi controllare alcuni degli effetti di un ormone nell’aumentare le possibilità di concepimento:

• Aumento della fertilità: l’integrazione di estrogeni migliora lo sviluppo dei follicoli ovarici, stimola la produzione di ovuli più forti e maturi, aumentando così la capacità di concepire.
• Riduzione del rischio di malformazioni congenite: la mancanza di adeguati livelli di estrogeni e progesterone svolge un ruolo importante nella divisione cellulare e nello sviluppo fetale, contribuendo a ridurre il rischio di difetti del tubo neurale.
• Aumento della capacità di fecondazione tubarica: alti livelli di progesterone aumentano l’attività della muscolatura liscia nel ciclone, accelerando il processo di trasferimento uterino.
• Crea cicli mestruali regolari, riduce i sintomi spiacevoli come i crampi mestruali, il cattivo odore e gli sbalzi d’umore.
• Bilancia gli ormoni e crea un ambiente vaginale favorevole al concepimento.

Dovrei assumere farmaci ormonali prima della gravidanza?

Il medico dovrebbe parlarti dell’opportunità di assumere farmaci ormonali prima di rimanere incinta, anche se i farmaci ormonali hanno molti benefici per il concepimento. Prima della gravidanza, ad alcune donne può essere consigliato di assumere farmaci ormonali per trattare irregolarità mestruali, problemi alla tiroide o un aumento dell’ormone prolattina.

In alcuni casi è opportuno ricorrere ai farmaci ormonali prima della gravidanza:

• Disturbi ormonali: donne con sindrome dell’ovaio policistico, cicli mestruali irregolari, troppo brevi o troppo lunghi (oltre i 35 giorni) e cicli mestruali irregolari.
• Carenza ormonale: menopausa precoce nelle donne, insufficienza ovarica,…
• Prodotti terapeutici biologici: i farmaci ormonali possono aiutare a stimolare le ovaie, rafforzare il rivestimento uterino e creare un ambiente favorevole al concepimento.
  Ma l’uso di farmaci ormonali prima della gravidanza dipende da ogni caso e deve essere attentamente valutato. Alcuni farmaci ormonali possono interferire con l’ovulazione o compromettere la capacità di un embrione di crescere e svilupparsi. Pertanto, parla con il tuo medico per avere consigli specifici sulle tue condizioni di salute e per sapere se il farmaco ormonale che stai assumendo è appropriato o meno.

Modi sicuri per aumentare gli ormoni prima della gravidanza senza farmaci:

• Aggiungi acidi grassi essenziali alla tua dieta:
  Svolge un ruolo importante nella produzione di base degli ormoni, tra cui gli estrogeni. Acidi grassi importanti come omega-6, omega-9 e omega-3 si trovano comunemente negli oli di pesce, salmone, sgombro, sardine, aringhe e acciughe.

Per aumentare l’assunzione di omega-3, mangia due porzioni di pesce alla settimana. Gli alimenti che contengono omega-9 sono l’avocado, l’olio di girasole e la frutta secca.

• Verdure verde scuro utilizzate per aumentare la fertilità in modo naturale:

Le verdure verde scuro sono ricche di minerali e vitamine necessari per un sano sistema endocrino, compresi i minerali necessari alla produzione di ormoni femminili.

I pasti giornalieri di una donna incinta dovrebbero includere cavolo riccio, spinaci, broccoli, alghe e kelp. Mangiare almeno questa verdura ogni giorno aiuta ad aumentare gli ormoni femminili.

• Aggiungi il ginseng alla tua dieta:
  Il ginseng sostiene e nutre la ghiandola pituitaria e l’ipotalamo nel cervello, responsabili della regolazione dei livelli degli ormoni femminili. È possibile assumere questo nutriente tramite integratori: la dose perfetta è 2 capsule da 500 mg al giorno.

Il ginseng è anche conosciuto come una medicina che aiuta gli uomini ad avere buone prestazioni sessuali. Molti studi hanno dimostrato che aumenta le prestazioni sessuali e previene la disfunzione erettile.

Non superare la quantità di ginseng consigliata. Può influire sulla capacità di prevenire la formazione di coaguli di sangue.

• Il massaggio aumenta gli ormoni femminili:
  Puoi farlo tu stesso massaggiandoti l’addome con le mani per circa 10-15 minuti al giorno.

Puoi anche strofinare i pollici contro una palla, perché queste dita sono strettamente collegate alla ghiandola pituitaria, che è responsabile dell’equilibrio della produzione ormonale nel corpo.

• Mantenere un peso corporeo sano:

Questo è importante anche per mantenere l’equilibrio ormonale nelle donne. Uno squilibrio che riduce la quantità di questo ormone necessario può essere dannoso per la fertilità.

È possibile determinare la massa corporea calcolando l’indice di massa corporea, noto anche come BMI. Potresti essere considerato sottopeso se hai meno di 18 anni e sovrappeso se hai più di 25 anni.

• Aumenta gli ormoni femminili riducendo lo stress:
  Quando sei stressato, il tuo corpo produce più cortisolo, un ormone che influisce negativamente sui livelli ormonali. Pertanto, per aumentare gli ormoni femminili, dovresti ridurre lo stress, rilassarti rapidamente e ritrovare l’equilibrio nella tua vita.

È possibile alleviare lo stress con lo yoga, la meditazione, le passeggiate, i bagni caldi e dormendo a sufficienza.

• Disintossicare il corpo:
  Si tratta di un metodo per eliminare l’eccesso di estrogeni e testosterone, due fattori che inibiscono la produzione di ormoni femminili.

Sebbene possa aiutare a ridurre l’ingombro in eccesso, il sovraccarico riduce la funzionalità del componente.

Pertanto, dovresti trovare dei modi per disintossicare il fegato. La tisana migliora la salute dell’utero e disintossica il sangue.

Concludere:
Dopo aver letto questo articolo, Wilimedia spera che possa aiutare le mamme a comprendere meglio il proprio corpo e a trovare la risposta alla domanda “Integrazione ormonale prima della gravidanza” per sapere quali ormoni sono carenti, il che è davvero importante e utile per il concepimento.

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